Maratona viva livre da ansiedade

2022 é o ano para você superar as angústias e conquistar uma vida livre da ansiedade!

Imagine suas frustrações, seus medos, suas inseguranças, tudo ficando para trás, e você vivendo a vida que merece.

A MARATONA ESTÁ NO AR!

Inscreva-se e assista aos 4 encontros gratuitos

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[✓] De acordo com a lei 12.965/2014 e 13.709/2018, ao me inscrever, autorizo Dr. Marco Abud a enviar comunicações por e-mail ou qualquer outro meio e concordo com a sua política de privacidade.

Seta para baixo

4 encontros e um objetivo:

Te mostrar o caminho para uma vida livre de ansiedade, onde você consegue viver o presente e aproveitar os momentos com as pessoas que você ama.

Pra quem é a maratona

Quando começa um novo ano, sempre fazemos desejos do que queremos para o novo ciclo que se inicia. Você deseja alguma dessas coisas para 2022?

Conhecer os tipos de ansiedade e suas crises

Conquistar mais qualidade de vida, mais felicidade e tranquilidade

Reduzir o estresse

Viver em harmonia

Controlar a crise de ansiedade de forma prática

 Voltar a ter esperança, autoestima e ânimo

Voltar a viajar e a sonhar

Voltar a ser o protagonista da sua própria história

Ter acesso a uma oportunidade única de se inscrever na primeira turma do ano do Treinamento para Mentes Ansiosas

Em resumo, se você busca em 2022 ter uma vida livre dos sintomas da ansiedade, com mais energia e disposição para estar presente e aproveitar os momentos importantes, a Maratona Viva Livre da Ansiedade é o seu primeiro passo no novo ciclo.

O que dizem da maratona?

Essa é a 8ª edição da Maratona Viva Livre da Ansiedade. Mais de 3 milhões de pessoas do mundo todo já participaram, colocando as técnicas aprendidas em prática e sentindo os primeiros benefícios de uma vida livre da ansiedade.

Valnea Teixeira

Estou na maratona, mas esse é o meu primeiro comentário. Amei esta aula, pq percebi com muita clareza que não vou morrer num ataque de ansiedade ou pânico… sempre achei ter que ir pra um hospital, tomar calmante e o dr. repetiu inúmeras vezes que passa. E que devemos insistir nas técnicas, para que venhamos a enfrentar e vencer esse inimigo silencioso…sem medicações, apenas com técnicas e autocontrole. Obrigada de verdade

Mary Lima

Eu estou bem melhor…depois que comecei a acompanhar as lives do dr Marcos…e nossa se soubesse disso antes…quantas viagens…oportunidades de trabalho…enfim não estava vivendo uma vida plena…e se a maratona já está começando desse jeito maravilhoso…imagina o curso então…Vou fazer o possível para participar. GRATIDÃO essa é a palavra que mais define o que sinto

Neiva Guerreiro

Gostei muito dessa primeira aula. Quero agradecer Dr Marco Abud, por estar nos ajudando a voltar a ter uma vida normal. Deus o abençoe grandemente. Já vou colocar em prática.

Daniela Pereira

Excelente a sua live Dr. Marco. Aconselho à todos assistirem e participarem da Maratona Viva Livre da Ansiedade. 😃😃 ❤️❤️

Isabel C

Tive 2 crises de ansiedade, assistindo seus vídeos aprendi a respirar e mudar o foco, a desligar o que eu chamo de “botãozinho” do falso perigo 😁😁 hoje eu consigo identificar quando minha mente tá querendo me sabotar. 😉❤️

Eliziane

Eu tive uma crise e usei técnicas para aliviar a crise, eu participei das 4 aulas maratona da ansiedade, e tem dias que nem sinto nada só usando as técnicas.
🤗🤗

Ana Maria Cetrangolo

Estou acompanhando todas as aulas com muita atenção O meu filho tem TOC e para ele está sendo MARAVILHOSO Pelos os exercícios e todas as informações muito valiosas ADOREI GRATIDÃO

8ª edição

da Maratona Viva Livre da Ansiedade

+3 milhões

de participantes de todo o mundo

+2 milhões

de seguidores em nossas redes

Durante a Maratona você terá acesso a TÉCNICAS FÁCEIS E PRÁTICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE E LEVAR UMA VIDA MAIS LEVE.

Confira o cronograma das aulas que você terá a oportunidade de assistir gratuitamente:

1

AULA 1

Afinal, o que é a ansiedade?

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13 / 01 / 2022 ÀS 08H

No nosso primeiro encontro, você vai entender o que de fato é a ansiedade e quando ela pode ser considerada um transtorno. Você vai aprender de uma forma clara e muito simples como a ansiedade age em seu cérebro e terá acesso a uma técnica prática que lhe ajudará no controle da crise ansiedade.

2

AULA 2

Identificando as causas e os principais tipos de ansiedade

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18 / 01 / 2022 ÀS 08H

Na segunda aula você vai conhecer os principais quadros ansiosos que prejudicam a saúde e quais são as suas causas, além de realizar as técnicas: Respiração Quadrada, Contando Respirações, Desarmando o Pânico e Meu Lugar de Calma.

3

AULA 3

Remédios e suplementos para a ansiedade

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20 / 01 / 2022 ÀS 08H

Nesta aula, você vai descobrir tudo sobre medicamentos, por que eles podem ser os grandes vilões contra a ansiedade e também vai conhecer alguns suplementos naturais para ansiedade.

4

AULA 4

O método natural para você VIVER LIVRE DA ANSIEDADE!

Calendar Icon

24 / 01 / 2022 ÀS 08H

A quarta aula é uma das aulas mais importantes, pois nela você vai descobrir quais são as formas atuais e mais eficazes de tratamento disponíveis para ansiedade. Nesta aula, você conhecerá o Treinamento Online para Mentes Ansiosas 2.0, o meu método de tratamento prático e natural, e terá a oportunidade de fazer parte da primeira turma de 2022.

Dê o primeiro passo para um novo ciclo livre da ansiedade. Inscreva-se agora!

Quem vai guiar você nesta jornada

Dr. Marco Abud

Médico Psiquiatra

Se você ainda não me conhece, prazer! Sou o Dr. Marco Abud e vou te acompanhar durante a Maratona Viva Livre da Ansiedade.

Nos meus mais de 12 anos de experiência como médico psiquiatra, já atendi muitas pessoas com ansiedade e também fiz muitas pesquisas, no Brasil e no exterior, em busca dos melhores tratamentos naturais.

Com tudo isso, desenvolvi um método que hoje uso com meus alunos e pacientes, onde eles aprendem a reprogramar o cérebro para reconquistar uma vida mais leve.

Eu sei como pode ser difícil ter que lidar com as crises e o quanto elas afetam a sua vida. Tive minha primeira crise aos 22 anos e depois disso, decidi me dedicar a entender mais sobre saúde mental.

É por isso que afirmo com toda a certeza, tendo já passado por exatamente a mesma coisa que você está passando agora: é possível voltar a viver com mais qualidade de vida, com mais saúde e disposição, aprendendo a controlar as crises de ansiedade.

Trilha esse caminho comigo?

Quero que daqui um ano (ou bem menos) você revisite essa página com uma sensação de nostalgia… Que você lembre da sua jornada e que a sua última crise de ansiedade já tenha ficado no passado.

A MARATONA ESTÁ NO AR!

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13 A 24 DE JANEIRO

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ONLINE

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100% GRATUITO